Folge 44: Selbstfürsorge und Malen – der Blick über den Tellerrand

Malen tut uns gut. Aber wenn ich mich allein auf das Malen
verlassen würde, damit es mir rundherum gut geht, dann würde das
nicht ausreichen. Zu umfassender Selbstfürsorge gehört nämlich
mehr dazu. Um Selbstfürsorge, was Du dafür tun kannst und wie wir
alle besser leben mit mehr Selbstfürsorge geht es heute. Ich für
meinen Teil brauche immer mal wieder eine kleine Erinnerung
daran, mich nicht nur um meinen kleinen Sohn und mein kleines
Business zu kümmern, sondern auch um mich selbst. Wenn es Dir
auch so geht, dann ist diese Folge genau richtig für Dich!


Erwähnt wurden in dieser Folge:


Folge 2: Malen als Wellness

Folge 32: Locker lassen im Interview mit der Yoga-Lehrerin
und Heilerin mit Lucinda Ecke

Folge 42: Tipps für die Einrichtung deiner kreativen Räume
mit Nima Soraya

Das Malfreude-Programm



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