Prüfungsangst, Leistungsdruck und Panikattacken - wie Du Versagensängste überwindest

Ob Examen, Führerschein, Bewerbungsgespräch oder
Herausforderungen im Job – es gibt viele Situationen im Leben, in
denen wir geprüft werden. Wenn wir bewertet werden, müssen wir
Leistung abliefern – und können scheitern. Die Sorge vor dem
persönlichen Misserfolg kann zu körperlichen und psychischen
Beeinträchtigungen führen, die uns noch weniger leistungsfähig
machen. Warum eine gewisse Anspannung notwendig ist, um
erfolgreich zu sein und wie Du Deine Prüfungsangst bewältigen
kannst, darüber sprechen die Diplom- Psychologin Dr. Bettina
Fromm und der Masterpsychologe Navin Sindhu in dieser Folge ihres
Podcasts Panik:Pause.