Der weibliche Zyklus - nicht der Rede wert?

In der heutigen Themenfolge geht es um den weiblichen Zyklus und
wie dieser das Leben einer Frau (bzw. jeder menstruierenden Person)
bestimmt, mal mehr, mal weniger. Wir steigen ein mit einer kurzen
Erklärung und beleuchten dann Themen wie PMS (prämenstruelse
Syndrom), Leistungsfähigkeit und ganz praktische Rahmenbedingungen,
wie Kleidung und Schwimmbad. Anna erzählt von ihrer Erfahrung mit
einem zyklusorientierten Sportprogramm und zyklusorientierter
Ernährung. Wir diskutieren auch die Frage, ob die Ausrede „Hormone“
und „die hat ja ihre Tage“ gerechtfertigt sind und ob es wirklich
notwendig ist, Frauen zusätzliche Urlaubs-/Krankheitstage aufgrund
der Periode einzuräumen. Kein ganz einfaches Thema, aber eines, das
nicht nur menstruierende Personen interessieren sollte – im
Gegenteil. Wir freuen uns auf euer Feedback! Über diesen Podcast:
Mit unserem Podcast wollen wir Menschen ermutigen, ihren eigenen,
für sie passenden Weg zu gehen. Es gibt bei uns zwei Arten von
Episoden: Interviews und Themenfolgen. In den Interviews sprechen
wir mit vermeintlich „ganz normalen“ Menschen, vor allem Frauen,
die uns von ihren Lebensentwürfen, Entscheidungen, Abzweigungen und
Herausforderungen im Leben erzählen. Wir möchten zeigen, welche
Fülle an Möglichkeiten es gibt, den ganz eigenen Weg zu finden und
zu gehen – wie viel Energie, Mut und Kraft das vielleicht auch oft
kostet und wie man diese aufbringen kann. Die Idee dazu kam uns,
weil wir das Gefühl hatten, dass in den meisten Interviewformaten
vor allem die Menschen zu Wort kommen, die sehr erfolgreich sind
und oft in Positionen, die es in unserer Gesellschaft selten gibt –
und damit auch die Lebensrealität selten ist (z.B. Politiker:innen,
Geschäftsführer:innen, Gründer:innen). Oft fällt es schwer, daraus
konkret etwas für sich selbst abzuleiten, da der eigene Alltag zu
verschieden ist. In den Themenfolgen unterhalten wir beide uns über
Themen aus dem Bereich „female empowerment“, über die man aus
unserer Sicht in der Gesellschaft noch zu wenig und manchmal
vielleicht auch nicht gerne ehrlich spricht. Inhaltlich werden wir
dabei auf Standpunkte aus der Literatur und Statistiken eingehen.
Aber auch unsere eigenen Erfahrungen werden Thema sein. Als working
moms mit Lebens- und Berufserfahrung in unterschiedlichen Bereichen
haben wir da die ein oder andere Geschichte auf Lager :) Wir freuen
uns auf dein Feedback - gerne direkt unter diesem Podcast oder via
LinkedIn. Hier kannst du uns auch gerne kontaktieren, wenn du mehr
zu unserem Coachingangebot erfahren möchtest.
https://www.linkedin.com/in/anna-trunk/ oder www.annatrunk.de /
info@annatrunk.de
https://www.linkedin.com/in/ilona-wichmann-5b70ba97/ oder
info@ilonawichmann.de