#23 Lerne dich zu spüren: Warum echte Selbstfindung durch den Körper geht und wie Embodiment damit zusammenhängt

Wir sind es alle gewohnt im Alltag zu denken und uns über Daten
zu definieren. Embodied Selbstfindung öffnet die Perspektive,
dich über deinen Körper kennenzulernen. Denn um ein Leben zu
erschaffen, dass uns wirklich entspricht, müssen wir lernen uns
selbst zu spüren und mit unserem Körper anstatt entgegen ihn zu
arbeiten.


 


Das erfährst du in dieser Folge:


Was bedeutet Embodiment?

Bedürfnisse und Werte über den Körper spüren

Wie erkenne ich die Botschaften meines Körpers?

Techniken, um in den Körper “droppen”



 


Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und dich selbst Erforschen!


Deine Kimi


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