#318 Über Trauma und Beziehungen - im Gespräch mit Dami Charf

In dieser Folge spreche ich mit meiner geschätzten Kollegin und
Freundin Dami Charf über mein neues Buch "Trauma und
Beziehungen". Wir sehen uns einige Themen an, wie
Bindungssysteme, Veränderung von Beziehungsmustern,
Co-Regulation und Resilienz und vieles mehr. 


In dieser Folge erfährst du:



wie unser Bindungssystem uns in ungesunde Beziehungen
führen kann

weshalb es ein langwieriger Prozess ist, Bindungsmuster
zu verändern

wieso Stress und Trauma unterschiedlich wirken und
Co-Regulation wichtig für Resilienz

ist warum es wichtig ist, den ursprünglichen Schmerz zu
erkennen

was gesunde Interdependenz bedeutet und wie sie uns
stärkt 




Shownotes:


Trauma und Beziehung (Wdh.) // Podcast #293


Frühe Prägungen wirken sich auf Deine Beziehungen aus
// Podcast #43


Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 |
Bindung und Autonomie


Wenn Gefühle erlöschen - Beziehungsdynamiken bei frühem Trauma
// Podcast #316


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