Kombucha gegen Demenz

Diane Hielscher zeigt Dir jeden Morgen eine Übung, die Dich
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INHALT


In dieser Folge von “Länger gut leben” erfährst du, warum die
Pflege deines Darms so wichtig für die Gesundheit deines Gehirns
ist – besonders im Alter. Heute stellen wir dir Kombucha vor, ein
probiotisches Getränk, das dein Mikrobiom unterstützen kann und
langfristig sogar dazu beitragen könnte, Demenz vorzubeugen. Wie
genau das funktioniert, besprechen wir in dieser Episode.



Was dich in dieser Folge erwartet:




Die Bedeutung des Mikrobioms: Wie eine vielfältige Darmflora
deine Gesundheit schützt und was sie mit Demenzprävention zu tun
hat.

Kombucha und Probiotika: Warum Kombucha ein ideales Getränk
ist, um die „guten“ Bakterien in deinem Darm zu fördern.

Langfristige Vorteile für dein Gehirn: Wie ein gesundes
Mikrobiom helfen kann, Entzündungen zu reduzieren und das Risiko
für neurodegenerative Erkrankungen zu senken.






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profitieren könnten.


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