5 Arten von Müdigkeit und was du dagegen tun kannst!

Keine Ahnung ob's am Wetter liegt, aber ich bin seit Tagen
unfassbar müde. Und nein mehr Schlaf hilft in meinem Fall nicht -
ich bin mental müde.


Wenn es dir gerade geht wie mir und du dich fragst woher deine
Müdigkeit eigentlich gerade kommt und vor allem was du dagegen
tun kannst, dann ist diese Folge perfekt für dich.


Hier erzähle ich von 5 verschiedenen Arten der Müdigkeit, wie du
sie erkennst und was du dagegen tun kannst!


Ganz viel spaß mit dieser Folge und wie immer - lass mir gerne
eine Bewertung und ein Abo da.


In diesem Sinne - Prost!


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https://www.instagram.com/die.seelenkneipe/


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Achtung!


Hinter chronischer Müdigkeit kann auch eine körperliche oder
psychische Erkrankung stecken.


Solltest du dir unsicher sein, sprich am besten mit einem Arzt.


Du kannst dich auch bei der Telefonseelsorge kostenfrei beraten
lassen.


Die Nummer lautet:


Anonyme Beratung (persönlich, am Telefon, im Chat oder per Mail)
24 Stunden am Tag, kostenlos aus ganz
Deutschland


Tel.: 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0
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