Für sich Sorge tragen - Self-care für ein bewusstes Leben

Sich selbst im Blick zu haben und Verantwortung für sich zu
übernehmen, ist essenziell, um den Alltag stark und gelassen zu
meistern. Für andere da zu sein - sei es für die Familie, den
Nachbarn oder im Ehrenamt - wird sowohl kirchlich als auch
gesellschaftlich geschätzt. An sich selbst zu denken und für sich
zu sorgen, gilt oft als egoistisch. Viele Menschen lernen schon
früh, sich selbst nicht so wichtig zu nehmen. Dabei steht schon in
der Bibel: „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.“ Rita Homfeldt
fragt in der Sendung Camino, wie man fürsorglich mit sich selbst
umgehen kann und was es bedeutet, für ein gesundes und glückliches
Leben zu sorgen.