Psychosomatik verstehen: Körper und Geist im Einklang mit Isabelle Backes

In dieser spannenden Podcast-Folge tauchen wir mit Isabelle
Backes tief in das Thema Psychosomatik ein – die Lehre der
Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper. Isabelle erklärt auf
eindrucksvolle Weise, wie chronischer Stress, unverarbeitete
Emotionen und psychische Belastungen körperliche Symptome
verursachen können. Sie bringt inspirierende Zitate und
Praxisbeispiele ein, die das Verständnis für psychosomatische
Zusammenhänge vertiefen.





Lerne, wie Yoga, Meditation, und Achtsamkeit dir helfen können,
die Signale deines Körpers zu erkennen und in die Heilung zu
bringen. Isabelle zeigt anhand der Beschwerdesymbolik, wie du
körperliche Beschwerden wie Nackenverspannungen oder
Kopfschmerzen als Botschaften deines Körpers verstehen und für
deinen Heilungsprozess nutzen kannst.





Diese Folge ist ein Muss für alle, die das Zusammenspiel von
Körper und Seele besser verstehen und sich auf den Weg zu mehr
Selbstwirksamkeit durch Yoga begeben möchten.





Namaste,


Patricia