Die Illusion der schnellen Veränderung - Tischgespräch mit Yvonne & Jan

Wir alle kennen den Wunsch nach schnellen Veränderungen. Wir
wollen in kurzer Zeit große Fortschritte machen, am liebsten über
Nacht. Doch was, wenn der Schlüssel zu echter, nachhaltiger
Veränderung nicht in einem großen Sprung, sondern in vielen
kleinen, geduldigen Schritten liegt?


Viele von uns leben in einer Welt, die schnelle Ergebnisse
fordert. Ein neues Diätprogramm, das uns in 30 Tagen zur
Traumfigur bringen soll. Ein Wochenendseminar, das uns plötzlich
zu einer neuen Persönlichkeit macht. Aber wenn wir ehrlich sind,
wissen wir, dass solche kurzfristigen Ansätze selten
langfristigen Erfolg bringen."


 In unserem aktuellen Tischgespräch geht es um:


·      Das  Loslassen und
Transformieren von Gewohnheiten und Gedanken.


·      Die Bedeutung von Achtsamkeit und
Resilienz, besonders in herausfordernden Zeiten, sowie die
kleinen Schritte, die helfen, innere Widerstandskraft zu stärken.


·      Warum es Zeit braucht, alte
Muster zu durchbrechen, und der Irrglaube, dass schnelle Lösungen
nachhaltige Ergebnisse bringen.


·      Die Bedeutung von Selbstfürsorge
und die Herausforderung, sich regelmäßig bewusst Zeit für sich
selbst zu nehmen, trotz alltäglicher Verpflichtungen.


·      Und um einen Ohrwurm


 


Viel Freude beim Lauschen und Umsetzen. 


Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns,
dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über
Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns
angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst
begleiten dürfen.


Zu Jan geht es direkt hier entlang:


https://www.janschmiedel.coach


Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier:


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