Einschlafmeditation mit Atemfokus: Finde innere Ruhe und Lebenskraft ️

Entdecke die Kraft deines Atems in dieser hypnotischen
Einschlafmeditation. Lasse dich von der sanften
Atemführung in einen verwunschenen Garten tragen
und finde tiefe Entspannung. Perfekt zum Einschlafen. ️


Hallo und herzlich willkommen bei "Entspannung wirkt". ´˖
ִֶָ️༘´ Dein Ruheort für jeden Tag.


Heute habe ich eine besondere Entspannungsreise für dich, in der
sich alles um den Atem dreht – diese Lebenskraft in dir, diese
Brücke zwischen Innen und Außen, die dich atmet, seit dem Tag, an
dem du auf der Welt bist. Es ist eine stille und wohltuende
Reise, die dich während des tiefen, tiefen Atmens in einen
kleinen verwunschenen Garten führt. ´˖ ִֶָ༘´


Wenn du diese hypnotische Entspannungsübung tagsüber hörst, dann
stell dir bitte einen Wecker auf 20 Minuten. Genauso darfst du
selbstverständlich mit ihr einschlafen. Wir erkunden den Atem,
lassen ihn immer tiefer gehen und verstärken das Gefühl von
Sicherheit und Lebenskraft. ´˖ ִֶָ️༘´


Ich wünsche dir viel Vergnügen und eine erholsame Zeit.
Musik, Text und Produktion: Entspannung wirkt ENTSPANNUNG WIRKT
PREMIUM mit Extrafolgen und Folgen ohne Werbung:
https://open.spotify.com/show/2MGseNjWS8wk3fGweIbWd4 Du
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