Workout für’s Zwerchfell
11 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Wochen
Heute wuchten wir symbolisch die Gewichte für unser Zwerchfell.
Je trainierter dein Zwerchfell, desto leichter fällt dir jede
körperliche Betätigung!
Anregungen, Fragen? Gerne! hallo@atemzeit-podcast.de
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