Widerstand ist zwecklos
8 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Monat
Heute reduzierst du deinen Luftstrom und versuchst dennoch,
möglichst entspannt zu bleiben. Damit trainierst du deine
Chemosensitivität genauso, wie dein Zwerchfell, das ein bisschen
mehr arbeiten muss.
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