Insight Motivation I - Das Rubikonmodell der Handlungsplanung

Sicher hast du schon unterschiedlichste Tipps dazu gelesen und
gehört, wie du deine Ziele besser erreichst. Diese Tipps sind oft
nicht schlecht, aber tendenziell in ihrer Anwendung sehr begrenzt
auf bestimmte Kontexte und Ausgangssituationen. Wenn du
Motivation wirklich verstehst, bist du in der Lage, für jeden
Kontext die passenden Motivationsstrategien und
Volitionsstrategien abzuleiten. Dabei möchte ich dir helfen.


Der erste Podcast der Reihe "Insight Motivation" beschäftigt sich
mit dem Rubikonmodell der Handlungsplanung. Hier gebe ich dir
einen Überblick über die typischen Phasen, die man vom Fassen
eines Entschlusses bis zur Bewertung der Handlungsergebnisse
durchläuft. 


 


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