#026 Authentisch & Gesund im Job. Mit Ragnhild Struss

In dieser Episode von HEALTHWISE diskutieren Nils Behrens und
Karriereberaterin Ragnhild Struss die Bedeutung von
Jobzufriedenheit für die Gesundheit und wie Jobcrafting es
ermöglicht, die eigene Arbeit aktiv zu gestalten. Sie beleuchten
die Korrelation zwischen beruflicher Erfüllung und psychischem
sowie physischem Wohlbefinden und erörtern, wie Covid die
Arbeitswelt verändert hat. Zudem wird die Rolle von Selbstwert und
Beziehungsgestaltung im Jobcrafting hervorgehoben, sowie die
Verantwortung von Führungskräften in diesem Prozess. In diesem
Gespräch wird die zentrale Rolle von emotionaler Reife und
Authentizität für Führungskräfte hervorgehoben. Nils Behrens
diskutiert, wie Jobcrafting nicht nur die individuelle
Zufriedenheit steigert, sondern auch die Teamdynamik und die
Unternehmenskultur positiv beeinflusst. Er betont die Wichtigkeit
von Selbstverantwortung und die Notwendigkeit, Glaubenssätze zu
hinterfragen, um eine authentische und erfüllende berufliche
Identität zu entwickeln. Zudem wird der Einfluss von Jobcrafting
auf die mentale Gesundheit und die Work-Life-Balance thematisiert,
sowie die Frage, ob Jobcrafting als Karriere-Booster oder -Killer
fungiert. Takeaways Produktive Prokrastination kann als
Abwehrmechanismus dienen. Jobzufriedenheit ist entscheidend für die
Gesundheit. Jobcrafting ermöglicht es, die Arbeit aktiv zu
gestalten. Unglückliche Jobs können zu physischen Beschwerden
führen. Covid hat die Flexibilität in der Arbeitsgestaltung erhöht.
Selbstwert ist wichtig für den Jobcrafting-Prozess.
Beziehungsgestaltung beeinflusst die berufliche Zufriedenheit.
Führungskräfte haben eine Schlüsselrolle im Jobcrafting. Die innere
Betrachtung ist wichtig für die Selbstentwicklung. Die Erwartungen
an den Job müssen klar definiert werden. Emotionale Reife ist
entscheidend für Führungskräfte. Jobcrafting fördert die
Selbstverantwortung der Mitarbeiter. Authentizität ist ein
kontinuierlicher Entwicklungsprozess. Die innere Einstellung
beeinflusst die Wahrnehmung der Arbeit. Kleine Veränderungen können
große Auswirkungen haben. Jobcrafting kann die mentale Gesundheit
verbessern. Glaubenssätze sind oft unbewusste Skripte aus der
Kindheit. Die Balance zwischen Arbeit und Leben ist individuell.
Führungskräfte sollten eine unterstützende Kultur schaffen.
Erfolgsgeschichten zeigen die Wirksamkeit von Jobcrafting. Mehr zu
Ragnhild Struss https://www.strussundclaussen.de/ HINWEIS: DAS
GEWINNSPIEL IST LEIDER BEENDET. Mehr zur Folge unter
www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand
aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen
Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an
natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war
die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im
Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand
konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den
Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen
Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität
auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten
deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und
Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de