Die drei wundersamen Dinge

Folge 172: Die drei wundersamen Dinge

Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen und ein
Märchen aus Mexico - frei wiedergegeben.


In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende &
meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum
Einschlafen erzähle.


Was im Märchen passiert: 


Drei Brüder machen sich auf die Suche nach außergewöhnlichen
Stücken, um die Hand einer schönen Prinzessin zu gewinnen.


Jeder von ihnen bringt etwas sehr besonderes zurück, doch nur
einer kann zum Schluß das Herz der Prinzessin erobern ;-)


Auch dieses Märchen wird am Ende gut ausgehen, sodass du
entspannt einschlafen kannst.


Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine
Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalen die Folge und sind sowohl für Kinder
als auch für Erwachsene geeignet.


Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen,
ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das
Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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