#15 Erkältungsfrei durch den Herbst - 7 Tipps

7 Tipps, wie du ohne Erkältung durch den Herbst
kommst


Es wird wieder kälter. Es regnet wieder viel und die
Heizung läuft auf Hochtouren.


Die Nase juckt und es kratzt im Hals. Oh oh, eine
Erkältung bahnt sich wohl an.


Was du schon jetzt tun kannst, um einer Erkältung
vorzubeugen und gestärkt durch Herbst zu kommen,
erfährst du in dieser Podcastfolge.






In meiner fünfzehnten
Podcastfolge


bekommst du 7 Tipps, wie du ohne Erkältung durch
den Herbst kommst

mache ich mit dir eine kleine Übung, die sich ganz
easy in den Alltag integrieren lässt, um dir und deinem
Immunsystem etwas Gutes zu tun.













 












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mit vielen interessanten Artikeln rund um das Thema
Stimme.