Ep.313 – Roy Schmidt: 24 Jahre Sprint, mentale Stärke und der Abschied vom Spitzensport

Roy Schmidt: 24 Jahre Sprint, mentale Stärke und der Abschied vom
Spitzensport

In der neuesten Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts
begrüßt Benjamin keinen Geringeren als den frisch
zurückgetretenen Roy Schmidt. Der deutsche Kurzsprinter, der
seine beeindruckende Karriere 2000 begann und 2024 beendete, gibt
uns spannende Einblicke in seinen Abschied vom Spitzensport. Nach
24 Jahren Leichtathletik, über 120 Rennen unter 10,60 Sekunden
und einer Bronzemedaille bei der EM 2016 in Amsterdam, hat Roy
beschlossen, den Nagel an den Startblock zu hängen – und das mit
Stil.


Im Gespräch erzählt Roy von den Herausforderungen, die ihn im
Laufe seiner Karriere begleitet haben. Er spricht offen über
seine Entscheidung, 2022 ernsthaft über ein Karriereende
nachzudenken, und wie eine schwierige Phase in seiner alten
Trainingsgruppe ihn dazu brachte, noch ein letztes Jahr in einem
neuen Umfeld zu trainieren. Mit der Unterstützung von Thomas
Prange aus Paderborn fand Roy den Spaß am Sport zurück und konnte
mit einem guten Gefühl Abschied nehmen. In den letzten Monaten
trat er bei zahlreichen Meetings auf, darunter bei der
Stadioneröffnung in Dresden, die für ihn zu einem emotionalen
Höhepunkt wurde.


Das Gespräch bietet wertvolle Einsichten in die Denkweise eines
Leistungssportlers, der sich über viele Jahre hinweg motivieren
musste, um an der nationalen und internationalen Spitze zu
bleiben. Roy erklärt, wie wichtig es für ihn war, Ziele zu haben,
auf die er hinarbeiten konnte, und wie er immer wieder den
"Überlebenskampf" im Spitzensport annahm. Besonders spannend: Roy
betont, dass der Druck, um Staffelplätze und Kaderpositionen zu
kämpfen, ihn stets motivierte, sich zu verbessern.


Natürlich wird auch über die technischen Entwicklungen im Sprint
gesprochen. Roy reflektiert über die Veränderungen in den letzten
24 Jahren – von älteren Trainingsmethoden hin zu modernen
Konzepten wie "Rock'n'Roll" von Dr. Tobias Alt. Er spricht
darüber, wie die technologische Entwicklung – von Laptops im
Training bis zur Analyse von Bewegungsabläufen in Echtzeit – das
Training revolutioniert hat. Auch die zunehmende Bedeutung von
Mentaltraining wird thematisiert. Roy berichtet, wie er in den
letzten Jahren seiner Karriere mit einem Mentaltrainer
zusammenarbeitete, um den Druck im Spitzensport besser zu
bewältigen und sich nicht von äußeren Einflüssen ablenken zu
lassen.


Im letzten Teil des Interviews gewährt Roy einen Einblick in
seine Zukunftspläne. Obwohl er jetzt mehr Freizeit genießt, plant
er, weiterhin als Zuschauer und Fan bei Leichtathletik-Events
präsent zu sein. Zudem denkt er darüber nach, in Zukunft den C-
und B-Trainerschein zu machen, um seine Erfahrungen weiterzugeben
und möglicherweise junge Athleten zu betreuen. Seine Leidenschaft
für den Sport wird ihn also auch in Zukunft begleiten.


Höre rein und erfahre mehr über den emotionalen Abschied eines
der beständigsten Sprinter Deutschlands, die Rolle von Mindset
und Mentaltraining im Spitzensport und Roys Perspektiven für die
Zukunft.


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