066 | Wie ich Frieden mit Essen, meinem Körper und meiner Seele fand: Mein Weg aus der Essstörung

In dieser Folge erzähle ich dir von meiner persönlichen Reise
durch Höhen und Tiefen – vom Wettkampf-Bodybuilding über
Essstörungen bis hin zur ganzheitlichen Heilung.


Ich teile, wie ich es geschafft habe, Frieden mit meinem Körper
und Essen zu finden. Du erfährst, wie ich psychische und
körperliche Gesundheit in Einklang gebracht habe und warum ich
heute so frei und glücklich bin. Diese Episode ist voller
persönlicher Einblicke und bietet dir wertvolle Inspiration für
deinen eigenen Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Balance.





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In der Folge erwähnt:


024 | Bulimie & Bodybuilding - Ich habe Steroide
genommen. Die wahre Essstörung Geschichte

021 | "Schöne Mädchen essen nicht" - So fühlt sich Magersucht
an | Kalorenzählen & Recovery Ängste

064 | Von der Essstörung zum intuitiven Essen - Vronis Weg zu
mehr Lebensfreude und Körperakzeptanz

050 | 20 Jahre Diäten & Essanfälle – Melli’s (Magersucht)
Recovery - Heilung unmöglich?






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Wenn du mehr von mir hören möchtest, schau mal bei meinem
⁠⁠Instagram-Account ⁠@lt_coach_lina⁠ vorbei. Hier mache ich
Content rund um das Thema Recovery, Essverhalten und
ganzheitliche Gesundheit. Vergiss nicht, mir eine ehrliche
Bewertung dazulassen und mir zu folgen, um nichts mehr zu
verpassen vom Happy, Healthy & Confident Podcast.


Fühl dich lieb gedrückt


Deine Lina


Recovery & Female Health Coach





Hinweis: Psychotherapeutin und Ärztin Doktor Maurer ist Teil von
LT-Coaching und gemeinsam begleiten wir dich in dein gesundes,
fittes und (essstörungs) freies Leben! Wir freuen uns riesig auf
dich!


Disclaimer: Dieser Podcast beinhaltet keine beauftragte Werbung.


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UK


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wenn es euch nicht gut geht. Wenn ihr auf der Suche nach einem
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wird euch bei der Vermittlung eines Erstgesprächs geholfen.





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