S04E11 Das Problem Perfektionismus (Bauchschmerzen-Edition)

Unsere beiden Hosts Marco und Hagen nehmen sich diese Woche ein
Problem vor, das in unserer durchgetakteten Welt immer häufiger
auftritt – den (zwanghaften) Perfektionismus. Warum setzen wir
uns alle so wahnsinnig unter Druck, perfekt zu sein? Und wann
wird dieser Anspruch zur echten Belastung? Es gibt viele Arten
von Perfektionismus, doch sie alle haben eines gemeinsam: das
ständige Streben nach Fehlerlosigkeit und die Angst, nicht zu
genügen. Dieser Zwang führt oft nicht zu Erfolg, sondern zu
Erschöpfung, Unzufriedenheit und Selbstzweifeln. Beide Hosts
sprechen offen und ehrlich darüber, was Perfektionismus mit ihnen
selbst macht und wie oft sie sich bis zur Erschöpfung antreiben.
Marco und Hagen thematisieren auch den aktuellen Trend zur
Selbstoptimierung, der uns vorgaukelt, immer die „beste Version“
von uns selbst sein zu müssen – sei es im Job, im Fitnessstudio
oder auf Instagram. Doch dieser Druck führt nicht zu echter
Verbesserung, sondern verstärkt nur das Gefühl, nie genug zu
sein. Hand aufs Herz: Sind wir wirklich glücklicher, wenn wir
ständig nach dem perfekten Leben streben? Am Ende stellen sich
unsere Hosts die große Frage: Wie können wir wieder mehr Freude
am Leben finden, ohne uns ständig in endlose To-do-Listen und
neue Ziele zu stürzen? Der Schlüssel liegt nicht darin, immer
besser zu werden, sondern darin, zu akzeptieren, dass es okay
ist, nicht perfekt zu sein. Hagen wäre nicht Hagen, wenn
daraufhin nicht noch ein poetisches Beispiel folgen würde, das
uns zum Nachdenken anregen soll. Viel Spaß mit der neuen Folge
und lasst gerne etwas Liebe da!


Folgt uns auf Instagram:
⁠https://www.instagram.com/picobellopodcast/⁠ Und tretet in
unseren Discord Community Server bei: https://discord.gg/kYpWBFsb