#197 Verstopfungen in der Schwangerschaft und nach der Geburt

Verstopfung in der Schwangerschaft und nach Geburt kann
unglaublich belastend sein.


In dieser Episode tauchen Rieke und Katharina tief in die
Ursachen ein und verraten dir ihre besten Strategien, um
Verstopfung zu lindern. Ob du schwanger bist oder die Geburt
schon hinter Dir liegt – sie zeigen dir einfache Schritte, die du
sofort umsetzen kannst, um deinem Darm auf die Sprünge zu helfen
und Folgen wie Senkungen oder Inkontinenz zu verhindern!


Hör rein und erfahre, wie du dich schnell wieder wohlfühlen
kannst!


Viel Spaß beim Zuhören!


Deine MamAcademy


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