Wohlfühlprogramm für Entspannung und besseren Schlaf
8 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Monaten
Du hast ein paar Minuten und möchtest dir etwas richtig gutes
tun? Deine Sauerstoffversorgung verbessern UND Entspannung
fördern? Dann: herein spaziert!
#zwerchfell #entspannung #erholung #vagus_nerv
Alle Folgen: https://www.patreon.com/atemtrainer Anregungen,
Fragen? Gerne! hallo@atemzeit-podcast.de #atemgesundheit #atmung
#atemtraining #atemzeit #buteyko #oxygenadvantage #breathing #atmen
#nasenatmung #breathwork #pranayama #atemtechniken #wimhof
#verbundeneatmung #transformativeatmung #zwerchfell #atemchemie
#erholung #stressresilienz #diaphragma #vagusnerv #parasympathikus
#autonomes_nervensystem #polyvagaltheorie #wissenschaft
Weitere Episoden
11 Minuten
vor 1 Woche
11 Minuten
vor 2 Wochen
11 Minuten
vor 3 Wochen
11 Minuten
vor 3 Wochen
11 Minuten
vor 4 Wochen
Kommentare (0)