Podiumsdiskussion: Wie wir entspannter mit digitalen Medien umgehen und uns stärker fühlen.

Die Welt der digitalen Medien ist vielfältig. Doch wie gehen wir
damit um. In dieser Folge gibt es einen Mitschnitt aus einer
Podiumsdiskussion vom Mini-Festival „Digitale Resilienz“ in
Chemnitz zum Thema: Wie wir entspannter mit digitalen
Medien umgehen und uns stärker fühlen. Mit Expertinnen
und Experten diskutierte Marcus Lehman im Podium die Hintergründe
für Nachrichtenmüdigkeit und digitalen Stress aus
psychologischer, journalistischer und gesundheitspräventiver
Sicht. Im Gespräch war Marcus mit Psychologe Valentin Pistrujew
und Heide Hüttner, Expertin für Prävention und
Gesundheitsförderung. Ebenfalls zu Gast war Marcus Henkel, der
Chefredakteur vom 371 Stadtmagazin aus Chemnitz. Es geht um die
Auswirkung digitaler Medien im privaten aber auch im beruflichen
Kontext und um Möglichkeiten, wie aus medialem Stress Entspannung
werden kann.