Folge 054 - Wechseljahre - Wie kann ich Beschwerden vorbeugen und was tun, wenn der Körper verrücktspielt?

Folge 054 - Wechseljahre - Wie kann ich Beschwerden vorbeugen und was tun, wenn der Körper verrücktspielt?

Wie kann ich Beschwerden vorbeugen und was tun, wenn der Körper verrücktspielt?
10 Minuten
Podcast
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Alles was ausschlaggebend ist aus den Bereichen Ernährung, Umwelt und Sport

Beschreibung

vor 1 Monat

Den Begriff Wechseljahre hast du vermutlich schon einmal irgendwo
gehört, wenn du nicht schon selbst von ihnen betroffen warst oder
bist. Klassisch verstehen wir darunter eine körperliche
Veränderung bei Frauen in ihrer Lebensmitte. Was meist nicht so
bekannt ist ist die Tatsache, dass auch Männer in ihrer
Lebensmitte eine Art Wechseljahre durchlaufen. Die sehen zwar
anders aus als bei Frauen, führen aber zu ähnlichen Beschwerden.


Heute will ich mir mit dir mal die bislang wissenschaftlich
untersuchten körperlichen Veränderungen auf beiden Seiten
anschauen und was da in uns drin wirklich passiert.

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