Mein Yoga-Weg – wie ich mich selbst gefunden habe

Heute möchte ich mir dir teilen, wie mein Yoga-Weg vor vielen
Jahren begonnen hat. Damals war ich an einem Punkt in meinem Leben,
an dem mein Körper und meine Gedanken nur schwer im Einklang
standen. Yoga war für mich damals nur lustiger Humbug. Bis ich
eines Tages in die friedlichen und entspannten Gesichter einer
Yoga-Gruppe blickte und dieses Gefühl auch spüren wollte. Ich
besuchte eine Yoga-Stunde und war überwältigt, meine ersehnte
innere Ruhe endlich spüren zu können. Seitdem ist Yoga für mich aus
meiner Selbstfürsorge-Praxis nicht mehr wegzudenken.