#122 Depressionen/Zwangspause & dann ProCard mit Christian Zehetmeier aka Bavarian_genetics

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow


In dieser Folge haben wir Christian Zehetmeier aka Bavarian
Genetics, frischer WNBF Bodybuilding Pro bei uns im Podcast zu
Gast. Wir sprechen über seinen Alltag, erfolgreiche Saisonen und
lange Trainingspausen aus psychischen Gründen.
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Chris
-Berufsleben mit Bodybuilding
-Hungergefühl und Mahlzeitenstruktur
-Aktuelle Mahlzeiten von Chris & Kochen
-Erste Saison 2017 & Siege
-Depressionen, Trainingspause & Genesung
-Wiedereinstieg ins Bodybuilding nach Depressionen
-Saison 2024, Ziele & Pro Shows
-Top Tipp von Chris


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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!





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