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Podcast 365 - Das Abnehm-Kaugummi
24 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Monaten
Abnehm-Kaugummi?“ – Die Lösung gegen emotionales Essen!
Bereit für eine echte Überraschung?
In der heutigen Impuls-Episode verrate ich dir, warum ein
einfaches Kaugummi den Unterschied machen kann, wenn es darum
geht, unbewusstes/emotionales Essen zu stoppen.
Was steckt dahinter?
Eine geniale Strategie, die in einem meiner Mentorings entstanden
ist – danke, Christiane, für diese großartige Inspiration!
Wenn du jetzt denkst, ich hätte das ultimative Wundermittel
gefunden, das dir deinen Wunschzustand garantiert – bleib
gespannt.
Was du in dieser Episode lernst:
Wie ein Kaugummi dich vor emotionalem Essen bewahren kann.
Den Trick, um unbewusste Essgewohnheiten endlich zu durchbrechen.
Wie du den Moment zwischen Impuls und Handlung für dich nutzen
kannst.
Diese Episode ist nicht lang, aber sie hat es in sich.
Sie wird dir einen neuen Blick auf deine Abnehmstrategie geben
und zeigt dir, wie du die Kontrolle zurückerlangst, wenn du das
Gefühl hast, wie „ferngesteuert“ zu essen.
Hör unbedingt rein und lass mich wissen, was du über das
„Abnehm-Kaugummi“ denkst.
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