Burnout vorbeugen: Wie du deine Energie schützt

In dieser Episode von Gesundheitsmix widmet sich Manuela Hartmann
dem wichtigen Thema Burnout und wie du es vermeiden kannst. Sie
erklärt, warum es entscheidend ist, die eigenen Grenzen zu erkennen
und frühzeitig gegenzusteuern. Mit praktischen Tipps und dem Wissen
über den eigenen Energiehaushalt zeigt Manuela, wie du langfristig
in deiner Kraft bleiben kannst. Ein wertvoller Leitfaden für alle,
die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden bewahren wollen. Weitere
Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter
folgenden Links: Videotraining "Reise durch den Körper":
https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper
Entspannung hoch 4:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos
Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/recovery Organuhr - wie Sie
die innere Uhr für sich nutzen können:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr Mehr Infos zu
Manuela Hartmann finden Sie unter:
https://www.hartmann-nackenheim.de