#47 Müssen oder Wollen? So findest du die Balance ️

Was „musst“ du in deinem Leben tun? Wir reflektieren gemeinsam,
wie uns dieses kleine Wort „Müssen“ manchmal antreibt, aber auch
erdrücken kann. Wir schauen uns an, wie das Gefühl des Müssens
uns motiviert und Struktur gibt, aber auch, wie es Stress, Druck
und negative Emotionen erzeugen kann. vs.


Zusammen hinterfragen wir, ob wir wirklich so viel müssen, wie
wir glauben – und wie wir es schaffen, mehr Wollen statt Müssen
in unseren Alltag zu integrieren. Am Ende wartet natürlich auch
eine neue Wochenchallenge auf dich, die dich dabei unterstützt,
den Druck des Müssens zu reduzieren und wieder mehr Leichtigkeit
in dein Leben zu bringen.


Also, mach's dir gemütlich, lehn dich zurück und lass uns
gemeinsam die Macht des Müssens hinterfragen!





#MüssenOderWollen #Drang #InnererDruck #ÄussererDruck #Mindset





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Zeitstempel:


(00:00) Intro


(01:56) Reflexion der letzten Wochenchallenge 


(06:22) Was „müssen“ wir?


(08:10) Wie „müssen“ uns hilft


(10:36) Wie „müssen“ uns schadet


(19:59) Wochenchallenge


(20:58) Zusammenfassung


(23:00) Outro