#1 Personal Trainer vs Lifestyle Coaching

Ein Personal Trainer ist oft die erste Wahl wenn es um Abnehmen
und Fitness geht.


Um die gewünschten Ziele nachhaltig zu erreichen, ist allerdings
eine ausgiebige Analyse, ein umfangreiches Tracking der
Massnahmen sowie Expertenwissen in den verschiednen Disziplinen
wie Ernährungs-, Bewegungs- und Stress-Management von Vorteil.


Und gerade für Unternehmer ist auch Zeitmangel ein großes Thema.


In dieser Folge gehe ich auf die Vor-und Nachteile des
klassischen Personal Trainers ein um mit dir meine Expertise als
angehende Ärztin und ehemalige Leistungssportlerin zu teilen.
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