Dankbarkeit - Dein Schlüssel zu mentaler Stärke im Kinderwunsch

Dankbarkeit – so ein ausgenudelter Begriff. Denkst du das? Dann
möchte ich dir heute die Hintergründe näherbringen, warum es
meiner Meinung nach unverzichtbar für dich auf dem
Kinderwunschweg ist, mehr Dankbarkeit in dein Leben zu
integrieren.


Es wird spannend!


Wir sprechen heute darüber:


Was Dankbarkeit eigentlich ist und warum sie der Schlüssel zu
deiner emotionalen Stärke ist.

Wie du es schaffen kannst, trotz der enormen
Herausforderungen auf dem Kinderwunschweg mehr Dankbarkeit in
dein Leben zu bringen.

Was die Wissenschaft zum Thema Dankbarkeit und ihren
Auswirkungen auf dein Schlafverhalten, deinen Stress und dein
Wohlbefinden sagt.

Wo im Kopf sie entsteht, welche Hormone eine wichtige Rolle
spielen und was in deinem Gehirn passiert.

Wie du mehr Verständnis für deinen Körper und damit mehr
Selbstliebe für dich erreichst.

Wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben ziehen kannst.



 


Alle Links zur Episode: 


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