E21 Herbstbeginn & Ayurveda Jahreszeitendynamik

Als Yoga-Lehrerin habe ich seit langem eine Faszination für den
Ayurveda. Nun habe ich mich zum Ayurveda Lifestyle Coach
ausbilden lassen um dich durch dieses wunderbare und
ganzheitliche System zu einem gesunden Alltag voller Lebensfreude
begleiten zu können.

Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Youtube-Video,
das ich vor kurzem auf meinem Youtube-Kanal geteilt habe. In
diesem "Ayurveda Talk" erzähle ich dir, was der Ayurveda zur
turbulenten Zeit beim Jahreszeitenwechsel vom Sommer zum Herbst
zu sagen hat.

Ich verrate dir zudem, welche Dinge du jetzt besonders in den
Alltag integrieren kannst, um gelassen und voller Freude in die
goldene Herbstzeit gehen zu können.

Hier geht es zum Video: https://youtu.be/nJfNypdn188

Ich bin sehr gespannt, wie dir dieses neue Format auf dem
Youtube-Kanal gefällt und freue mich über einen Kommentar von
dir.

Isabel

Und das sind die passenden Blog-Artikel zur
Podcast-Episode:

https://www.isabelsyoga.ch/blog/herbstbeginn-was-der-ayurveda-zur-bergangszeit-vom-sommer-in-den-herbst-sagt


https://www.isabelsyoga.ch/blog/ayurveda-sommer

https://www.isabelsyoga.ch/blog/happy-herbst-herbstzeit-ist-vata-zeit-finde-freude-im-jahreszeitenwechsel







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