#15 – Warum fühlt es sich nie richtig an? Ein Leben mit dem falschen Gefühl.

In dieser Folge unterhalten wir uns über das Phänomen des
Unvollständigkeitserlebens, das bei Zwangsstörungen auftritt.
Dabei erklären wir die "Not-just-right-feelings" und die
selbstbezogene Unvollständigkeit, die mit Derealisation und
Depersonalisation einhergehen, anhand von praktischen Beispielen.
Zudem sprechen wir darüber, wie sich dieses Gefühlserleben von
anderen Motiven, wie Schadensvermeidung oder Ekelvermeidung,
unterscheidet. Abschliessend werfen wir einen Blick darauf, wie
häufig dieses Phänomen in der Praxis vorkommt und was die
Forschung dazu sagt.


Stichworte:
Zwangsstörung, Gefühle, Unvollständigkeitserleben,
not-just-right-feelings, Nicht-Richtig-Anfühlen, selbstbezogene
Unvollständigkeit, Ich-Erleben, Depersonalisation, Derealisation,
Kontrollzwang, Waschzwang, magisches Denken, Wiederholungszwänge,
Ordnung und Symmetrie, Just Right OCD, Perfektionismus


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In diesem Podcast dreht sich alles ums Thema „Zwangsstörungen“.
Irena Mikic und Fabian Hollenstein teilen hier ihre langjährigen
Erfahrungen und geben praktische Tipps und Tricks, um besser mit
Zwängen umgehen zu können.


In den Folgen werden auch Zuhörer-Fragen beantwortet. Allfällige
Fragen können gerne jederzeit über die E-Mailadresse
"podcast@zwangspause.ch" eingereicht werden.


Irena Mikic, Pflegefachfrau und Autorin, arbeitete mehrere Jahre
auf einer Psychotherapiestation für Zwangsstörungen. Mehr über
Irena:
https://www.irenamikic.com


Fabian Hollenstein, Coach und Betroffener, litt viele Jahre unter
einer Zwangsstörung. Heute unterstützt er andere Betroffene. Mehr
über Fabian:
https://www.zweifelsfrei.ch


Hinweis: Das Hören des Podcasts ersetzt weder einen Arztbesuch,
noch eine Therapie.