Warum Perfektion ein Irrglaube ist

017: Warum Perfektion ein Irrglaube ist | In
dieser Folge von "Kommunikation leben" spreche ich darüber, warum
Perfektion ein Irrglaube ist und wie du lernen kannst, damit
entspannter umzugehen. Ich teile drei wertvolle Impulse, die dir
helfen, den Perfektionsdruck loszulassen und stattdessen
Fortschritt, Selbstakzeptanz und den Wert von Fehlern in den
Fokus zu rücken.
Lass uns gemeinsam schauen, wie wir trotz hoher Ansprüche an uns
selbst ein ausgeglicheneres und produktiveres Leben führen
können.
Freue dich auf viele persönliche Beispiele und praktische Tipps,
die dich motivieren, gelassener mit deinen Ansprüchen
umzugehen!
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TIMESTAMPS:


(0:00:00) - Definition und Beispiele von Perfektion
(0:06:27) - Auswirkungen und Probleme durch Perfektionismus
(0:13:07) - Lösungsansätze und Alternativen zum
Perfektionismus
(0:19:27) - Perfektionismus in der Gesellschaft und Social
Media
(0:21:21) - Abschluss und Unterstützung des Podcasts