#110 FOMO: 3 Hacks gegen die Angst, was zu verpassen

Kennst du das? Du öffnest deinen Social Media Feed und hast das
Gefühl, dass die ganze Welt ein aufregenderes Leben hat als du? Die
einen sind auf einem Festival, andere reisen oder machen wichtige
Karriere-Steps. Es wirkt auf jeden Fall so, als hätten sie die
beste Zeit ihres Lebens. Und dann kickt sie oft ganz schnell: die
Fomo, “fear of missing out”, also die Angst, etwas zu verpassen.
Dann fühlen wir uns oft frustriert, gestresst oder
niedergeschlagen. In dieser Folge geht es der Fomo an den Kragen –
und zwar mit der Namensvetterin Jomo!