#124: News - Test Supernatural Fuel - Welche Muskelgruppen sind wichtig für das Laufen?

Was ist gerade in der Trailrunning-Szene los?! Obwohl die
Wettkampfsaison sich dem Ende nähert, bleibt es spannend!
Szenestar Remi Bonnet plant, nächstes Jahr auf die langen
Distanzen umzusteigen – ob das eine gute Idee ist? Coach Arne und
Lars diskutieren. Außerdem kehrt die Legende Anton Krupicka zum
UTMB zurück! Falls ihr ihn nicht kennt: Seine Frisuren haben
Trends gesetzt, und er hat die Szene nachhaltig geprägt. Wird es
durch ihn beim UTMB 2025 ein weiteres Spektakel geben? Wir sind
gespannt!





Was ist eigentlich mit dem UTMB-Rennen in Whistler, Kanada,
passiert? Ein Rennen, das beinahe das "Ende" des UTMB bedeutet
hätte und letztlich kaum noch jemanden interessierte. Am
vergangenen Wochenende fand es statt: Gab es Proteste und
Demonstrationen? Oder war es doch nur ein ganz normales Rennen in
Kanada?





Auch diesmal testen wir Produkte von Sporthunger.de: Supernatural
Fuel! Auch wenn Cocoa & Banana optisch nicht viel hermacht,
der Geschmack überzeugt! Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wofür
solche Produkte am besten geeignet sind und für wen sie besonders
nützlich sind. Und wenn ihr eher kurze Distanzen lauft, könnt ihr
nebenbei etwas über die richtige Kakao-Aussprache lernen!





Zu guter Letzt: In der aktuellen Studie gehen wir auf
verschiedene Muskelgruppen ein und erklären, welche bei den
unterschiedlichen Renndistanzen gezielt trainiert und mobilisiert
werden sollten.





Und zum Schluss schreiben wir noch unseren eigenen
Wikipedia-Eintrag um... Macht man ja so in der Szene! Also, viel
los in der Trailrunning-Szene!