#140 Interview mit Sophie Hühne über Breathwork & traumasensibles Coaching

Mit Sophie Hühne spreche ich darüber, was nach unserem Mentoring
vor 4 Jahren alles passiert ist und vor allem welche intensive
Prozesse sie durchlaufen durfte, um heute nüchtern und
selbstbestimmt zu sein. Wir besprechen, was zu einer
langfristigen Abstinenz dazugehört und welche wichtigen Aspekte
dabei zu beachten sind. Sophie beschreibt, warum es für ihre
Nüchternheit so unglaublich wichtig war, ihr  Leben einmal
komplett umzukrempeln und diesem Prozess zu vertrauen. Sophie
erzählt, wie ihr Umfeld auf ihren Veränderungsprozess reagiert
hat und welche Rolle das Thema Loslassen dabei gespielt hat.
Heute arbeitet Sophie als Intesoma Breathwork Coach und
traumainformierte Beraterin. Wir sprechen darüber, was es
beutetet ein reguliertes Nervensystem zu haben und wie Breathwork
dir dabei helfen kann dein Nervensystem wieder in ein
Gleichgewicht zu bringen, ohne alte Geschichte immer wieder
besprechen zu müssen.


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