#53 Barfußlaufen und Yoga

In der heutigen Folge unseres Barfußschule-Podcasts schnüren Ben
und Pierre mal wieder – äh, Moment… keine Schnürsenkel? Genau!
Denn die beiden sprechen über die spannenden Gemeinsamkeiten von
Barfußlaufen und Yoga. Warum hilft der herabschauende Hund dabei,
besser über Schotter zu laufen? Und wie kann die Kobra deine
Zehen mobilisieren?





Mit  und entspannten Sohlen zeigen Ben und Pierre, warum
Yoga nicht nur deinen Geist dehnt, sondern auch deine Füße auf
ein neues Level hebt. Also, Schuhe aus, Matte raus – es wird
yogatastisch und barfußstark!