Inner Glow Check-in #5

In dieser Folge von Inner Glow to go lade ich, Dr. Myri, dich zu
einem kurzen Inner Glow Check-in ein. Ich führe dich durch eine
einfache und schnelle Achtsamkeitsübung, die du jederzeit in deinen
Alltag integrieren kannst. Diese Übung hilft dir, deinen inneren
Kompass neu auszurichten und dich wieder mit deinem inneren Glow zu
verbinden, egal wie stressig der Tag ist. Perfekt für einen kleinen
Moment der Ruhe und Selbstfürsorge zwischendurch. Ich freue mich
unglaublich, wenn du meinen Podcast unterstützt! Teile ihn mit
Menschen, die auch eine Portion Empowerment und inneres Strahlen
gebrauchen können und folge Inner Glow to go auf Spotify,
AmazonMusic, RTL+ Musik oder Apple Podcasts. Besuche mich auch
super gerne auf Instagram unter @dr.myri. Dort nehme ich dich mit
in meine Welt der Psychologie und wir können uns austauschen.
Außerdem bekommst Du Einblicke direkt in meine Praxis und Du
erfährst, was abseits vom Podcast noch alles passiert. Anfragen für
meine exklusiven 1:1 Sessions gerne via Email unter
kontakt@mv-praxis.de Mein Buch findest Du hier: My Mind - Mein
Therapietagebuch zum Ausfüllen Hol dir noch mehr Inspiration in
meinen Masterclasses: Masterclass INNER GLOW Feeling Good
Masterclass BYE BYE Innere Kritikerin Let‘s get glowing! Deine Dr.
Myri