#27 - Ohne Erinnerung am Trauma arbeiten - geht das?

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Viele der Menschen, die zu mir kommen, haben in Therapien viel
über ihr Leben und ihre Probleme gesprochen. Nach so viel Reden
wollen sie oft gar nicht darüber sprechen und kommen zu mir, um
zu schauen, ob nun der Körper helfen kann.


Es gibt aber auch Menschen, die sich gar nicht an belastende
Erfahrungen erinnern können, obwohl sie passiert sind. Ein
weiterer wichtiger Fakt: Zum Selbstschutz "verstaut" das
Nervensystem zu belastende Erfahrungen und die Erinnerung ist
fort. Wie dann aber die Symptome der Dysregulation loswerden?
Kann man auch ohne die Erinnerung an das Trauma es verarbeiten?





Diese Fragen beantworte ich, außerdem:


... Ob Stress und Trauma das gleiche sind


... Wie der Körper seine Sprache ändert, um auf eine Dysbalance
aufmerksam zu machen ... Wieso in der "Empfindungs-Peripherie
bewegen" hilft, eine Re-Traumatisierung abzuwenden und
Belastendes zu verarbeiten Meine Reflektionsimpulse für dich: ...
Welche körperlichen Symptome bemerkst du bei dir und sind sie
immer da oder kommen sie in bestimmten Situationen? ... Gibt es
Zeiträume in deinem Leben, an die du dich nicht erinnern kannst?


... Versuche, sanft mit dir und deinem Körper umzugehen. Tu dir
diese Woche etwas Gutes. Herzlichst, deine Henrike





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