Nie wieder ein JOJO-EFFEKT - Nachhaltige Gewohnheitsveränderung nach der 1% Methode #gewohnheiten

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Nie wieder ein JOJO-EFFEKT, das wäre ein Traum oder?

Der Grund warum 95% der Diäterfolge scheitern, sind die
Gewohnheiten welche nicht verändert werden. Genau darum geht es
heute!


Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn
dir das ganze gefallen hat.

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