Mikronährstoffe – Warum wir alle mehr brauchen

In dieser Episode von Vorsicht, ansteckende Gesundheit geht es um
Mikronährstoffe und Vitamine, die für den Körper unverzichtbar
sind. Nathalie Baranauskas erklärt, warum viele Menschen trotz
gesunder Ernährung einen Mangel an wichtigen Nährstoffen wie
Vitamin D oder Magnesium haben und wie dieser durch
Nahrungsergänzungsmittel ausgeglichen werden kann. Die Episode
beleuchtet, wie moderne Lebensbedingungen und eine nährstoffarme
Ernährung dazu führen, dass wir unseren Körper nicht mehr
ausreichend versorgen. Nathalie gibt wertvolle Tipps, wie man
Mängel erkennt und vorbeugt. https://nathaliebaranauskas.de/