198 - Coach Kuis - Sind Ballsportler die besten Athleten?
1 Stunde 55 Minuten
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vor 1 Monat
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Hallo Liebe Leute. Es gibt in weiteres Zusammensitzen von
Christopher Herrmann (Coach Kuis) und mir. In dieser Episode
sogar das erste und vermeidlich letzte mal in meinem heimischen
Set-up im Studio! Wir sprechen über Athletik, Beweglichkeit,
Bewegung und vorallem über die komplexen Anforderungen und
Einflüsse in den Spielsportarten. Wie machen wir Handballer,
Fußballer und Basketballer besser? Was braucht Athletiktraining
in diesen Bereichen wirklich und worin unterscheidet sich all das
zu den individuellen Sportarten der Leicht & Schwerathletik?
Liebe Grüße aus Berlin
Sichere dir einen Spot in meinem Strength & Mobility
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