Vitamine – Wer braucht denn sowas!

Was essen wir und was brauchen wir wirklich?


Wir haben einen „Selbstversuch“ gemacht, nachdem wir im letzten
Podcast mit Tanja (einer Mama, die sich mit Ernährung für
Jugendliche und junge Sportbegeisterte auseinandersetzt) über
Vitamine und unser Essen gesprochen haben. 


Wichtig – Luca und ich sind keine Profis!


Falls ihr Fragen habt, wendet euch bitte an Tanja,
Ernährungsexperten oder auch euren Hausarzt!


Unser Fazit: Tanja hat recht – besonders Jugendliche und noch
wichtiger, wenn sie auch noch Sport machen, brauchen Vitamine und
Mineralien. Nur einfach muss es halt gehen!


 


Du hast noch Fragen - Trau dich! Frag Tanja


 


Du findest Tanja unter 


https://www.instagram.com/tanja_verholen


 


877 – wir dürfen uns selbsr lieben!


Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören und meld dich, wenn du
Fragen hast!


Viel Spaß und lass uns gerne einen Daumen hoch da.


Du findest uns auch auf Insta: lucaa_my und andrea_anders_877
oder schau auf die
Webseite ⁠⁠https://berufsfindungscoach.de/⁠⁠


Deine Luca & Andrea