Episode #18 "Ich bin genauso wichtig wie alle Anderen" - über People Pleasing mit Sertaç Mutlu

Sertaç Mutlu ist Standup Comedian, kluger Beobachter und
beliebter Freund. Nett zu Anderen zu sein ist ihm sehr wichtig.
Auf der Bühne schlüpft er gerne in verschiedene Figuren. In
seinem echten Leben hat er bemerkt, dass er häufig in die Rolle
des „People Pleaser“ gefallen ist. Durch eine Therapie hat er das
abgelegt und lässt uns in dieser Folge daran teilhaben, was er
heute anders macht. Du willst üben, Nein zu sagen? Dann lerne in
dieser tollen Folge von Sertaç!





Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin
bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie
bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten
Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene
Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem
sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch,
der Podcast!








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unter ⁠⁠@sertacmutlu. Termine findest Du unter:
https://sertacmutlu.de





Inhaltswarnung:


Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der
mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache
und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen
mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von
insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.





Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten:


Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111


Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111


Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016


Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006


Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312








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