Leichtigkeit und Höchstleistungen? Wie Olympioniken Achtsamkeit nutzen – Interview mit Patrick Thiele (Folge 045)

#045


Der Mentaltrainer der Weltmeister:innen und Olympioniken Patrick
Thiele war zu Gast im Podcast und verrät, wie Achtsamkeit einer
der wichtigsten Schlüssel für den Erfolg ist.





Er bringt es auf den Punkt, alltagstauglich und simpel, was du
wirklich brauchst, um deine körperlichen Ziele zu erreichen.





Sein Buch "Flowhacking" habe ich innerhalb kürzester Zeit
verschlungen und kann dir nur ans Herz legen, es zu lesen! Alle
Links findest du, wie immer, weiter unten :))





Ganz viel Spaß bei dieser sehr inspirierenden Folge!---





Hier findest du Patrick:


@PatrickThiele – YouTube-Kanal  Patrick auf
InstagramPatricks Website Buch "Flowhacking" (bei Amazon)


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