️ Warum Grenzen setzen dein Leben transformiert - Stop people-pleasing (#273)

In dieser Folge nehme ich mir Zeit, um über ein Thema zu
sprechen, das uns alle betrifft: das Setzen von Grenzen. Ich
melde mich direkt aus dem pulsierenden Dubai, wo ich gerade mit
inspirierenden Menschen auf einer Mastermind war. Aber zuerst
möchte ich dich mit auf eine Reise in mein Leben nehmen und dir
erzählen, was in letzter Zeit passiert ist – von einem
wunderbaren Event und einem sehr traurigen, persönlichen Verlust.


Es ist so wichtig, dass wir lernen, unsere eigenen Bedürfnisse zu
erkennen und diese auch nach außen zu kommunizieren. Oft fällt es
uns schwer, "Nein" zu sagen, aus Angst, andere zu enttäuschen
oder Konflikte zu verursachen. Doch ich bin überzeugt, dass
radikale Ehrlichkeit – sowohl zu uns selbst als auch zu anderen –
uns letztendlich freier und authentischer macht.


In dieser Episode teile ich meine Gedanken darüber, wie unsere
Kindheitserfahrungen unsere Fähigkeit beeinflussen können,
Grenzen zu setzen. Ich gebe dir Tipps und praktische Übungen, wie
du mit alten Glaubenssätzen aufräumen kannst und dich Schritt für
Schritt in ein selbstbewussteres Ich entwickelst. Egal, ob es um
Überstunden im Job oder um zwischenmenschliche Beziehungen geht –
es ist Zeit, für dich einzustehen!


Außerdem spreche ich darüber, wie du negative Energien loslassen
kannst und stattdessen positive Vibes in die Welt bringst. Denn
am Ende des Tages ist es das, was zählt: In unserer besten
Version zu leben und diese Energie mit anderen zu teilen. Ich
hoffe, dass du aus dieser Folge viel Inspiration mitnimmst und
mit einem Lächeln weitermachst.


Danke, dass du Teil dieser Reise bist. Lass uns gemeinsam wachsen
und die Welt ein Stück liebevoller machen. Vergiss nicht, deine
Grenzen zu setzen und deinem authentischen Selbst treu zu
bleiben.


Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!


Deine Chrissi


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