#051 - Wenn Kinder ihren Eltern den letzten Nerv rauben

Ein sehr plakativer Titel, der viele Fragen aufwirft. Was haben
denn Kinder mit unseren Nerven zu tun? Warum sollten wir viel
mehr über unser Nervensystem verstehen und wie kann uns dieses
Wissen im Familienalltag helfen? Darüber habe ich mit Kati in
dieser Folge gesprochen.

Herausgekommen ist eine ganz besondere Folge, die Lust auf
Veränderung macht. Denn es ist möglich! Wir können mit der
Nervensystembrille auf der Nase so einiges in Angriff nehmen.
Einige Wege zeigt Kati hier auf. Denn auch wenn es gut ist, dass
wir so wunderbar funktionieren können, um die Herausforderungen
des Alltags zu meistern, brauchen wir einen Gegenpol. Zeit, in
der unser Körper zur Ruhe kommen und regenerieren kann. Damit wir
fit und gesund sind für die nächste Runde. Uns und unsere Kinder
regulieren zu können, ist ein großes Geschenk an unsere
Familie.

Wer Lust bekommen hat, tiefer einzusteigen, findet Kati
Bohnet, Traumatherapeutin und Expertin für das
Nervensystem auf der helpers circle Webseite. Dort
kannst du in den Podcast “Mit Trauma wachsen” reinhören, dir die
“Let’s talk about” Angebote anschauen (kleiner Spoiler: Allesamt
unfassbar spannend) oder auch den Newsletter abonnieren und dich
mit den S-O-S-Übungen vertraut machen, die Kati in dieser Folge
erwähnt hat. Zudem ist helpers circle auf Instagram zu finden und
Facebook zu finden. 


Die von Kati genannten Anlaufstellen:


Verein von Ruth Marquardt: https://www.mitmenschlichkeit.com
(auch auf Instagram vertreten)

Stiftung für Traumatherapie Heinke Sofka:
ttps://www.stiftung-traumatherapie.com

https://www.fonds-missbrauch.de



Neugierig geworden?
Mich und meine Angebote findest du auf Kikudoo, z.B.
Vortragstermine und aktuelle Kurse sowie die Beratungsangebote
und die Systemische Familienbegleitung.
Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und
bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in
die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt. Dort gibt es neben
unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets und
Empfehlungen.
Solltest du aus Köln und Umgebung sein und Kontakt zu
Gleichgesinnten suchen, dann komm gerne in unser virtuelles Dorf
(kostenlos). Hier kannst du es dir auf YouTube anschauen.

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Du findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter
nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf
ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von
dir.

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Alles Liebe
Deine Nancy