#029 - Schlaf, Baby, Schlaf

Schlaf - das Gesprächsthema schlechthin unter müden Eltern.
Deshalb gehen in dieser Folge der Frage nach, wie sich Schlaf
historisch gesehen entwickelt hat.⁠ Gleichzeitig ist der Schlaf
ein ausgeklügeltes System von Mutter Natur, weswegen wir auch
noch einen Blick in die evolutionsbiologischen Hintergründe
werfen. Es könnte ja alles so einfach und kuschelig
sein...⁠ 

Wer diese besonderen Nächte im ersten Babyjahr kennt, bekommt
zudem ein paar Tipps, wie man es sich trotz allem so angenehm wie
möglich machen kann. Sollten alle Stricke reißen, dann kann eine
Elternberatung sehr hilfreich sein. Woran man einen guten
Schlafberater erkennt, verraten wir deshalb gleich mit.⁠





Meinen Gast Katrin Brandt, Babyschlaf-Coach und
Stillberaterin, findest du auf ihrer Webseite. Zudem ist sie auf
Facebook und Instagram zu finden. Eine E-Mail kannst du natürlich
auch schreiben, wenn du mit ihr Kontakt aufnehmen oder an einem
ihrer Schlaf-Workshops teilnehmen möchtest.





Für eine individuelle Schlafberatung kannst du auch gerne an mich
wenden.