Selbstmitgefühl & Selbstfürsorge

In dieser Folge dreht sich das Thema um Mitgefühl und um Fürsorge.
Und zwar für Dich selbst. Viele Menschen kümmern sich um andere
besser als um sich selbst. Es ist gut, sich um andere Menschen zu
sorgen und ihnen zu helfen, aber die Fürsorge darf auch uns selbst
gelten. Das Gegenteil von Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl ist
Selbstmitleid. Welche Frage uns schnell in Zeiten von Stress,
Liebeskummer, gefühlter Ungerechtigkeit ins Selbstmitleid verfallen
lässt, ist die Frage nach dem Warum. Ich erkläre Dir in dieser
Folge, wann eine Frage nach dem Warum gut ist und wann nicht. Und
welche proaktiven Fragen Dir stattdessen weiterhelfen. Ich wünsche
Dir viel Freude und sende herzliche Grüße Kim